El ingrediente secreto de la longevidad: vivir junto a zonas verdes

El ingrediente secreto de la longevidad: vivir junto a zonas verdes

Aumentar la cantidad de naturaleza en las ciudades mejora la salud de sus ciudadanos

CRISTINA SÁEZ, BOSTON 21/11/2019 06:30 Actualizado a 21/11/2019 06:38

Si quiere vivir más y con mejor salud, múdese a un entorno verde. Estar en contacto con la naturaleza se asocia a numerosos efectos saludables positivos, desde un menor riesgo de enfermedad cardiovascular y metabólica, a menos estrés y mejor salud mental. Por si esos beneficios no fueran suficiente, ahora un nuevo trabajo concluye que los espacios verdes en las ciudades protegen contra la mortalidad prematura por todas las causas. Es la principal conclusión de la que es hasta la fecha la mayor revisión y más completa de investigaciones centradas en analizar precisamente qué impacto tiene la naturaleza sobre la esperanza de vida de la población. Clic AQUÍ para seguir leyendo y ver las imágenes.